SPORTERNÄHRUNGSSEMINAR MIT TOP-REFERENTIN DR. MARTINA OLLESCH IM FIT IN WAR EIN VOLLER ERFOLG!

Am Sonntag, den 03. April 2016 fand bei uns im FIT IN das Sporternährungsseminar mit der Top-Referentin Dr. Martina Ollesch statt.
Der Kursraum war voll besetzt und die zahlreichen Zuhörer verfolgten mit großer Interesse
den sehr informativen und sehr detaillierten Vortrag von Dr. Ollesch.
Als Vollprofi im Ernährungsbereich stand Sie bei allen Fragen mit ihrem herausragendem Fachwissen mit Rat und Tat zur Seite und gab zahlreiche Tipps, wie man sein Körperfett und Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen und sich gesund ernähren kann.
Dr. Martina Ollesch ist Ernährungsberaterin zahlreicher Spitzensportler, Autorin wissenschaftlicher Publikationen, promovierte Molekularbiologin und langjährige Betreuerin der Deutschen Nationalmannschaft Fitness und Bodybuilding.


Das gesamte FIT IN Team bedankt sich herzlich bei Dr. Martina Ollesch für den super interessanten Vortrag.

 Flyer Ernaehrungsberatung
Vortrag Ernaehrungsberatung 1
Vortrag Ernaehrungsberatung 2
Vortrag Ernaehrungsberatung 3





HOT IRON und DEEP WORK warten auf dich!

Ab Januar geht´s mit der neuen FIT IN KURSPOWER los!

Lass dich überraschen und setze mit HOT IRON und DEEP WORK deine persönlichen Ziele im Jahr 2016 um!
Wir werden dich beim Erreichen deiner Ziele mit voller Power unterstützen!
Wir freuen uns auf dich!

Dein FIT IN Team

deepwork ironsystem




STRONGMAN-PRO LEAGUE CUP IM FIT IN MIT DEN STÄRKSTEN MÄNNERN DEUTSCHLANDS WAR EIN VOLLER ERFOLG!

Bei tropischen Temperaturen zeigte die deutsche Strongman Elite unglaubliche Leistungen!

Am Samstag, den 18. Juli 2015 zeigten die Topathleten der deutschen Strongmanszene im FIT IN in Blaibach vor 500 Zuschauern bei Temperaturen über 30 Grad spektakuläre Kraftakte und ließen in Blaibach die Erde beben.
In den Disziplinen 100 kg Beerkeg for Reps, Yoke Race 360 kg 40 m, Bavarian Stonelift 300 kg, Cardeadlift for Reps 360 kg und Farmers Walk 125 kg for Distance lieferten sich die Kraftgiganten spannende Duelle bei denen Sie nicht nur an ihre körperlichen Grenzen gingen, sondern auch darüber hinaus.
Sieger dieses spektakulären Kräftemessens wurde Raffael Gordzielik, Platz zwei belegte Lokalmatador Andreas Altmann und der dritte Platz ging an Oleksij Novikov aus der Ukraine.
Raffael Gordzielik stellte mit 15 Wiederholungen im 100 kg Bierfassstemmen einen
neuen deutschen Rekord auf.
Großen Respekt und absolute Anerkennung gehen an alle Sportler, die bei tropischen Temperaturen alles aus ihren Körper rausholten und ohne Rücksicht auf Verluste immer Vollgas gaben. Hut ab vor diesen unglaublichen Leistungen.

Folgende Topathleten waren am Start:

Andreas Altmann, Andreas Breu, Manuel Comper (AUT), Marcus Franke, Raffael Gordzielik, Julian Groth, Oliver Nell, Oleksij Novikov (UKR), Sebastian Sommer, Andreas Starzer, Christian Thiede, Jiri Tkadleik (CZ), Daniel Wildt und Michael Zitzelsberger.

Wir bedanken uns herzlichst bei allen Beteiligten für diesen tollen Tag und den super Wettkampf.

Dein Team vom FIT IN und GESUNDHEITSZENTRUM RENZ

Bilder und weitere Infos hier


Der Film über unser Gesundheitszentrum Renz ist fertig!


Für dich brandneu von der FIBO - Abcoaster der effektivste und schnellste Weg zu deiner Sommerfigur!

Abcoaster - das ultimative Bauchmuskeltraining!
Der ABCOASTER ermöglicht dir das bestmögliche Training für perfekte Bauchmuskeln!

Anders als bei traditionellen Crunches, die die Bauchmuskeln von ″oben nach unten″ belasten, wird am ABCOASTER wie bei Profiathleten von ″unten nach oben″ trainiert.
Der ABCOASTER ist der Gewinner des FIBO Innovation Award.

Nähere Infos zum ABCOASTER findest du hier:



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So macht Training Spaß und der Weg zu deiner Wunschfigur wird leichter!




 

HAMMER STRENGTH

NEU BEI UNS!
HAMMER STRENGTH - TRAINIERE WIE DIE TOPSTARS!
HAMMER STRENGTH - DIE NUMMER EINS FÜR DAS ULTIMATIVE KRAFTTRAINING!

HAMMER STRENGTH ist weltweit die Nummer Eins für Kraftgeräte mit Gewichtscheiben und verfügtüber fortschrittlichste Krafttrainingstechnologien.

Topstars wie Dwayne "The Rock" Johnson, Phil Heath und Arnold Schwarzenegger trainieren fast ausschließlich auf HAMMER STRENGTH Geräten. Trainiere auch du wie ein Star mit den HAMMER STRENGTH Geräten.

Dank der Weitsicht und Führung des visionären Gründers Gary Jones hat sich HAMMER STRENGTH
als erste Marke die ergonomischen Vorteile konvergierender und divergierender Bewegungsbögen zu Nutzen gemacht.
HAMMER STRENGTH versetzt dich in die Lage, aus dir einen Champion zu machen.
Durch eine hochentwickelte Computer Aided Design-Software (CAD) und die kontinuierliche Zusammenarbeit mit Sportlern und Trainern stellen HAMMER STRENGTH sicher, dass jedes der Geräte mit Gewichtsscheiben einen möglichst natürlichen und ergonomisch korrekten Bewegungsablauf bietet.

Die Iso-Lateral-Technologie der HAMMER STRENGTH Geräte sorgt für extrem geschmeidige konvergierende und divergierende Bewegungsbögen. Du kannst beide Arme oder Beine gleichzeitig, unabhängig voneinander, abwechselnd oder mit unterschiedlichen Gewichten bewegen.

Ab sofort stehen für dich die HAMMER STRENGTH Geräte zum ultimativen Krafttraining bereit.
Die zweite Lieferung mit HAMMER STRENGHT Geräten folgt in Kürze.

Das gesamte FIT IN Team freut sich darauf, dir das ultimative Krafttraining an den neuen HAMMER STRENGTH Geräten näher zu bringen und dich zum Champion zu machen.

Dein FIT IN Team

 

KINESIS-Training

NEU BEI UNS - KINESIS-TRAINING

ZURÜCK ZU DEN WURZELN DES NATÜRLICHEN UND FREIEN FITNESSTRAININGS!

KINESIS-TRAINING wurde entwickelt, um dir die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung wieder näher zubringen.
Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung.
KINESIS-TRAINING kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung, denn du entdeckst deine grundlegenden motorischen Fähigkeiten, wie Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit, neu.
Mit den insgesamt 6 Griffen an den Positionen ALPHA, BETA, GAMMA lassen sich über 200 Übungen ohne jegliche Voreinstellungen ausführen.
Das im gesamten 360°-Winkel bewegliche KINESIS-Seilzugsystem ermöglicht völlig natürliche Bewegungsabläufe.
Mit den Grundbewegungen können spezifische Muskelpartien (Brust, Rücken, Bauch, Po und der Quadrizeps) trainiert werden; mit den kombinierten Bewegungen hingegen können mehrere Muskelpartien gleichzeitig harmonisch trainiert werden (vordere und hintere Muskelkette, Stützmuskulatur des Beckens).

Kinesis-Training ist für Anfänger und Profis geeignet. Dank ihrer Vielseitigkeit ist diese Kraftstation eine einzigartige, maßgeschneiderte Trainingslösung, mit der sich Grundbewegungen ebenso wie kombinierte Bewegungen durchführen lassen.

Mit KINESIS-TRAINING verbesserst du deine:

• Kraft
• Ausdauer
• Beweglichkeit
• Beweglichkeit

Du kannst bereits durch kleine Veränderungen der Trainingsposition verschiedene Muskeln trainieren.
Ferner sind mit KINESIS-TRAINING Stretching- und Dehnübungen und auf deine eigenen Bedürfnisse abgestimmte spezifische Trainingseinheiten möglich.
Mit dem umfassenden KINESIS-TRAINING bringst du deinen Körper und Geist wieder in Einklang und verbesserst deine Lebensqualität.

Das gesamte FIT IN Team freut sich darauf, dir das effektive und natürliche KINESIS-TRAINING näher zu bringen und dir Spaß und Freunde an der Bewegung und deinem Körper zu schenken.

Dein FIT IN Team

 

Abwrackprämie

Sie können während der letzten 3 Monate Ihres alten Vertrages bereits bei uns kostenlos „all inclusive“ trainieren!

Unser "all inclusive" Angebot beinhaltet:

• Topmoderner und riesiger Fitnessgerätepark
• Topaktuelles und umfangreiches Kursprogramm
• Innovatives Vibrationstraining
• Sauna und Solarium
• Benutzung der Mega-Boulderwand (Kletterwand)
• Mineralgetränke und Wassertheke
• Trainingsplanung und -betreuung

-> alles unbegrenzt und ohne Limit
Zeit für Veränderung und dabei noch Geld sparen!


Dieses Angebot gilt für alle 1- oder 2-Jahresmitgliedschaften.

 

Verlängerte Öffnungszeiten im FIT

Samstags verlängerte Öffnungszeiten in deinem FIT IN!
Ab Februar kannst du samstags immer schon ab 14.00 Uhr in deinem FIT IN trainieren!

Hier die neuen FIT IN Öffnungszeiten ab dem 01.02.2015:

Montag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 22:00 Uhr
Samstag: 14:00 - 20:00 Uhr
Sonntag: 09:00 - 12:00 Uhr und 16:00 - 20:00 Uhr
Feiertage: 09:00 - 12:00 Uhr

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Dein FIT IN Team

 

Deutsch Olympischer Sportbund verleiht Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT"

Die FIT IN Mitarbeiter Kräutinger Eva, Markus Kilger und Matthias Mühlbauer und das gesamte FIT IN Team freuen sich über die Auszeichnung und das Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT, das sie und der Reha- und Behindertensportverein Blaibach e.V. vom Deutsch Olympischen Sportbund überreicht bekamen.

Somit finden im FIT IN Präventions- und Gesundheitskurse (z.B. Wirbelsäulen-Fit, Gesunder Rücken, Rehasport) auf höchstem Niveau statt, die durch den Deutsch Olympischen Sportbund geprüft sind und von dem DOSB, der Bundesärztekammer und dem Deutschen Turner-Bund empfohlen werden.

In deinem FIT IN trainierst du unter Anleitung von hoch qualifizierten Trainern mit Fitnesstrainerlizenz, Hochschul- oder Universitätsstudium, umfangreichen Zusatzausbildungen und Berufserfahrung.

Komm vorbei und sei dabei - wir freuen uns auf dich!

Dein FIT IN Team